Une étude identifie un élément clé de la relation thérapeute-client dans l'amélioration des résultats thérapeutiques
Les ruminations mentales sont associées au stress, aux troubles du sommeil, aux relations conflictuelles, à la baisse d'énergie et aux troubles de l'humeur.
Une étude démontre le lien entre le stress psychologique et l'apparition des cheveux grisonnants, et aussi sa réversibilité.
La consommation de fruits et légumes et l'exercice physique améliorent votre santé et peuvent contribuer en plus à votre bonheur
La religion et la spiritualité ont des influences distinctes mais complémentaires sur la santé. Si la religion aide à réguler le comportement et les habitudes de santé, la spiritualité régule les émotions.
Pardonner pour être en meilleure santé et vivre plus longtemps