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L'anxiété impacte la capacité à percevoir les changements respiratoires

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Les personnes souffrant d'un niveau d'anxiété élevé ont une perception altérée de leur respiration, ce qui peut conduire à une augmentation de l'anxiété

L'efficacité des interventions psychologiques dans le traitement de la douleur chronique

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Plusieurs interventions psychologiques s'avèrent efficaces pour traiter la douleur chronique

Dans l'asthme, ce que vous croyez sentir compte autant que ce que vous sentez

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Le fait de croire qu'une odeur est potentiellement nocive peut augmenter l'inflammation des voies respiratoires chez les asthmatiques pendant au moins 24 heures après l'exposition. 

Accroitre sa créativité en adoptant la position de perception d'Einstein

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La réalité virtuelle vous aide à rentrer dans la peau d'Einstein et libérer votre créativité intérieure

Parler de soi à la troisième personne peut vous aider à contrôler vos émotions

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Parler de soi à la troisième personne est une forme de contrôle de soi qui peut être utilisé comme stratégie de régulation rapide de ses émotions

Le protocole du Lightning Process® efficace dans le syndrome de fatigue chronique

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Plusieurs études semblent démontrer le effets bénéfiques du protocole du Lightning Process® , en grande partie issue de la PNL, dans le traitement non médical du syndrome de fatigue chronique