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Adopter des comportements sains pour prévenir la démence

Adopter des comportements sains pour prévenir la démence

Apporter de petits changements à son mode de vie, comme améliorer son alimentation, faire de l'exercice, profiter d'activités sociales et réduire sa tension artérielle, peut réduire le risque de développer une démence chez les personnes âgées présentant certains facteurs de risque.

Le report du départ à la retraite ralentit le déclin cognitif

Le report du départ à la retraite ralentit le déclin cognitif

Travailler jusqu'à 67 ans ralentit le déclin cognitif et semble avoir un effet neuroprotecteur contre les troubles cognitifs et les démences.

Des capacités mentales clés peuvent s'améliorer avec l'âge

Des capacités mentales clés peuvent s'améliorer avec l'âge

Deux fonctions cérébrales clés associées à l'attention portée aux nouvelles informations et à la concentration sur les aspects importants d'une situation, peuvent s'améliorer chez les personnes âgées. 

La maîtrise de soi a un coût

La maîtrise de soi a un coût

Une étude identifie ce que des individus au régime sont prêts à payer pour éviter un contrôle de soi devant une tentation alimentaire

Comment calmer les jeunes enfants pendant la vaccination

Comment calmer les jeunes enfants pendant la vaccination

Ce que vous dites et aussi le moment où vous le dites peut contribuer à calmer rapidement un enfant pendant la vaccination

Le clignement des yeux permet au cerveau de se reposer

Le clignement des yeux permet au cerveau de se reposer

Nous clignons des yeux pour les humidifier, mais aussi pour permettre à notre cerveau de se reposer