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Combattre la solitude par un but de vie

Combattre la solitude par un but de vie

Une étude montre qu’un fort sens du but, quel qu'en soit l'objet et quel que soit l'âge, peut agir comme un puissant antidote à la solitude.

L'intéroception façonne notre sentiment d'identité

L'intéroception façonne notre sentiment d'identité

Les principales découvertes en matière d'interception montrent comment ce "sixième sens" façonne nos émotions, notre prise de décision et même notre sentiment d'identité, et comment une interception déficiente peut contribuer à l'apparition de divers troubles mentaux tels que la dépression et les troubles de l'alimentation.

Pourquoi la mémoire est-elle si liée aux émotions ?

Pourquoi la mémoire est-elle si liée aux émotions ?

Des chercheurs ont identifié un mécanisme cérébral qui marque les informations par une association émotionnelle pour une meilleure mémorisation. Les ondes cérébrales à haute fréquence dans l'amygdale et l'hippocampe sont essentielles pour renforcer les souvenirs émotionnels.

Une compréhension holistique de la santé humaine

Une compréhension holistique de la santé humaine

Un nouvel indicateur de santé pourrait grandement modifier notre façon de mesurer et atteindre la santé et le bien-être

L'aspect de notre visage reflète notre état de santé

L'aspect de notre visage reflète notre état de santé

Une étude néerlandaise montre que l'aspect de notre visage reflète notre état de santé. Plus on paraît jeune, plus on est résistant à certaines maladies liées à l'âge

Maîtrisez votre respiration, maîtrisez votre santé

Maîtrisez votre respiration, maîtrisez votre santé

La respiration est une fonction physiologique autonome, qui possède également une caractéristique unique, celle de pouvoir être controlée