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Le coaching réduit l'épuisement professionnel des soignants

Le coaching réduit l'épuisement professionnel des soignants

Un programme national de coaching ayant porté sur 1017 résidants de 26 institutions médicales montre une amélioration significative de tous les critères de bien-être évalués, y compris ceux des trois sous-échelles impliquées dans l'épuisement professionnel.

L'oubli naturel contribue à l'apprentissage

L'oubli naturel contribue à l'apprentissage

L'oubli pourrait être une caractéristique fonctionnelle du cerveau, lui permettant d'interagir de manière dynamique avec un environnement en changement 

Un nouveau regard sur la colère

Un nouveau regard sur la colère

La colère reste une émotion incomprise, souvent stigmatisée et socialement mal considérée. La colère dite « problématique » est un symptôme courant mais négligé, du syndrome de stress post-traumatique (SSPT).

Croyez-vous au pouvoir de la manifestation ?

Croyez-vous au pouvoir de la manifestation ?

La croyance que l'on peut attirer le succès dans la vie par des affirmations et visualisations positives, et en se comportant comme si l'on avait déjà atteint ses objectifs, comporte des inconvénients dit la recherche.

La thérapie par l'humour réduit les symptômes de dépression et d'anxiété

La thérapie par l'humour réduit les symptômes de dépression et d'anxiété

Les résultats d'une méta-analyse de 29 études suggère que la thérapie par l'humour peut atténuer les symptômes de dépression et d'anxiété

Il est temps d'adopter une nouvelle approche du vieillissement

Il est temps d'adopter une nouvelle approche du vieillissement

Le vieillissement est souvent associé à la réduction de la durée de vie, à la maladie et à la mort, car nous tentons d'éviter de planifier notre vie future. La recherche affirme pourtant que nous devrions considérer la vie comme un voyage à bien préparer pour vivre pleinement jusqu'à sa fin.