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Nous pouvons tous améliorer notre santé

Nous pouvons tous améliorer notre santé

En matière de santé, moins de 3 % de la population ne présente aucun facteurs de risque, ce qui nous donne de grandes marges d'améliorations, même si la relation entre facteurs de risque et mortalité évolue avec le temps

Dissiper les idées fausses sur l'hypnose

Dissiper les idées fausses sur l'hypnose

L'hypnose possède de nombreuses applications cliniques utiles, mais certaines idées fausses l'empêchent d'être utilisée au mieux

Danser pour améliorer sa santé mentale

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Les activités de danse sont aussi bénéfiques, et parfois supérieures, aux activités physiques traditionnelles dans l'amélioration de la santé psychologique et cognitive. 

Six points surprenants sur la science des placebos

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La science des placebos et des nocebos peut améliorer les soins de santé, et votre attitude peut être un placébo

Le stress, via l'inflammation, est lié au syndrome métabolique

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Le stress, par sa propension à augmenter l'inflammation dans l'organisme, est lié au syndrome métabolique, ce qui souligne l'importance de la gestion du stress dans l'amélioration des résultats biologiques de santé 

Quel est le lien entre bien-être émotionnel et santé subjective ?

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L'humeur et la satisfaction à l'égard de la vie sont liées à l'expérience que les individus ont de leur santé.