Les femmes qui serrent leur partenaire dans leurs bras avant un événement stressant montrent une réduction de leur réponse biologique au stress.

Même à un âge avancé, se sentir plus jeune que son âge réel peut réduire les risques d'incapacité physique et de morbidité.

Plus son score d'âgisme est élevé, plus la personne est susceptible d'être en mauvaise santé physique ou mentale.

Le coaching de femmes médecins en burnout réduit de manière significative l'épuisement émotionnel et le syndrome de l'imposteur tout en augmentant l'auto-compassion sur une période de six mois.

Comment expliquer que individus ne voient pas le monde de la même façon ?

Une étude portant sur plus de 150000 personnes montre que les plus optimistes ont tendance à vivre plus longtemps que les plus pessimistes.