Pour les chercheurs, la créativité peut être améliorée en réinterprétant des situations frustrantes.
Des chercheurs montrent que les placebos peuvent aider à réduire le sentiment de culpabilité, même lorsque le placebo est administré de façon ouverte.
Les preuves s'accumulent sur les dangers pour la santé de la position assise prolongée, même si vous faites régulièrement de l'exercice. Sur la base de ces constats, les médecins conseillent à l'ensemble des adultes de s'asseoir moins et de bouger plus.
Une meilleure gestion des émotions négatives chez les personnes âgées pourrait permettre de limiter la neurodégénérescence.
La plupart des résolutions du Nouvel An échouent rapidement lorsque les conditions de réussite des changements comportementaux ne sont pas pris en compte
L'Association médicale américaine (AMA) suggèrent quelques recommandations importantes pour améliorer votre santé en 2023.