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Une alimentation saine peut réduire les symptômes de dépression

Une alimentation saine peut réduire les symptômes de dépression

Après un changement de régime alimentaire de 21 jours, l'état psychologique des participants s'est significativement amélioré.

Les quatre catégories d’objectifs humains selon les psychologues

Les quatre catégories d’objectifs humains selon les psychologues

La catégorisation des objectifs  humains a longtemps été un défi pour les psychologues. Pour tenter d’y répondre, une équipe de chercheurs du département de psychologie de l'Université du Wyoming a mené une étude exhaustive des mots liés aux objectifs utilisés par les anglophones.

Les croyances du médecin impactent l'efficacité d'un traitement

Les croyances du médecin impactent l'efficacité d'un traitement

Si un médecin s'attend à ce qu'un traitement soit efficace, le patient percevra de meilleurs résultats, selon une nouvelle étude. Les résultats montrent comment les interactions sociales entre les hypothétiques prestataires de soins de santé et les patients ont le pouvoir d'influencer la façon dont les patients perçoivent l'efficacité d'un traitement, même lorsqu'il s'agit d'un placebo.

L'espoir est un facteur clé dans la guérison des troubles anxieux

L'espoir est un facteur clé dans la guérison des troubles anxieux

Pour Matthew Gallagher, professeur agrégé de psychologie clinique à l'Université de Houston, l'espoir est un facteur prédictif du niveau de résilience et de guérison des troubles anxieux. L’auteur invite les thérapeutes à identifier ce facteur chez leurs patients afin de les aider à progresser vers la guérison.

Avoir un chien est associé à une vie plus longue

Avoir un chien est associé à une vie plus longue

La compagnie d’un chien est associée à une espérance de vie plus longue, surtout chez les survivants d'un infarctus ou d'un accident vasculaire cérébral.

Vivre près de la mer favorise une meilleure santé mentale

Vivre près de la mer favorise une meilleure santé mentale

Avec les données de près de 26 000 personnes, cette étude constitue la plus détaillée jamais réalisée sur les effets d’une vie en bord de mer en termes de santé mentale et de bien-être. Cette étude montre que le fait de vivre dans de grandes villes proches des côtes anglaises est lié à une meilleure santé mentale dans les communautés urbaines les plus pauvres d'Angleterre.