Les recherches montrent que le stress chronique est associé à des problèmes de santé tels que les tensions musculaires, les troubles digestifs, les maux de tête, la prise ou la perte de poids, les troubles du sommeil, les maladies cardiaques, une prédisposition au cancer, l'hypertension artérielle et les accidents vasculaires cérébraux
Les résultats de plusieurs études récentes soulignent le lien alarmant entre l'isolement social, la solitude et les risques accrus de mortalité
Une étude de l'Université McGill montre que l’efficacité d’un traitement médical peut être accrue si celui qui le reçoit croit qu’il a été conçu spécialement pour lui, et surtout si cette personne désire être perçue comme unique.
L'adoption d'un plus grand nombre de facteurs de mode de vie sain à un âge plus jeune est associée aux gains les plus importants en termes d'espérance de vie, mais l'adoption de quelques-uns de ces facteurs à un âge plus avancé peut encore apporter des gains significatifs.
Deux études montrent que le fait d'ajouter de l’espoir aux messages de santé motivent les changements comportementaux
Don't worry, be happy? Le bonheur est-il une question d'investissement à toucher à long terme ou un compte ouvert pour en jouir dans l'instant ?