Une pratique spirituelle quotidienne de 12 semaines, facilité par des messages sur smartphones, a permis une réduction moyenne de 7 mmg de la tension systolique chez des sujets hypertendus.

Des niveaux d'éducation plus élevés réduisent de manière significative le risque de décès, indépendamment de l'âge, du sexe, du lieu de résidence ou de l'origine. 

La recherche montre qu'il y a bien des avantages à savourer des moments de joie fugaces, également connus sous le nom de "micro-joies".

Une mesure de la variabilité du rythme cardiaque, prise au repos ou pendant le sommeil, peut permettre d'identifier le traitement optimal d'une personne souffrant de syndrome de stress post-traumatique.

Les femmes âgées qui restent assises pendant 11,7 heures ou plus par jour augmentent leur risque de décès de 30 %, qu'elles fassent ou non de l'exercice physique.

Malgré l'allongement de l'espérance de vie, vieillir est encore très souvent condidéré comme indésirable, voire effrayant, car l'anxiété du vieillissement peut être une peur de l'inconnu.