On se sent mieux quand on sait qu’on peut atteindre ses objectifs
Les praticiens de la PNL connaissent les conditions de bonne formulation d’un objectif. Dans cette formulation on vérifie d’une part que l’objectif soit atteignable, c’est à dire sous le contrôle de la personne, et d’autre part qu’il soit réaliste et réalisable, c’est à dire associé à des ressources. Les travaux de psychologues de l'Université de Bâle montrent qu'en se fixant des objectifs « atteignables », les personnes peuvent espérer par la suite un niveau de bien-être plus élevé.