L'exercice physique modifie les activateurs dans les régions de notre ADN connues pour être associées au risque de développer une maladie.

Une nouvelle étude montre que les personnes stressées tirent des conclusions indésirables sur la base de preuves plus faibles que lorsqu'elles sont détendues.

Votre bien être et votre santé sont-ils sous votre contrôle ou sous le contrôle de facteurs extérieurs ? L'étude montre que plus la personne croit que son bien-être est sous son influence, plus son niveau de bien-être est élevé 

 Un mur végétal extérieur aux bâtiments peut contribuer à protéger les gens contre le stress, selon une nouvelle étude

Une situation d’incertitude inattendue est un facteur de motivation au changement de comportements, même si derniers n'offrent pas un meilleur résultat.

Un sens de la vie fort à est associé une longue vie en bonne santé, une réduction du risque cardio-vasculaire et de la mortalié