Une méta-analyse de 15 études révèle le nombre optimal de pas quotidien à faire, selon les différentes tranches d'âge, pour maximiser sa longévité.

Les raisons pour lesquelles vous méditez affectent les résultats obtenus

Les croyances positives sur l'âge protègent contre la démence, même chez les personnes âgées porteuses d'un gène à haut risque

L’état de santé mentale est nettement meilleur chez les étudiants ayant suivi un cours en ligne sur la science du bonheur pendant la pandémie par rapport à ceux qui n'ont pas suivi le cours.

Notre vie défile-t-elle vraiment sous nos yeux, juste avant notre mort ?

Le bonheur est un élément essentiel du bien-être et de la santé de l'homme. Mal orientée ma recherche de bonheur peut présenter bien des inconvénients.