Le fait de marcher côte à côte, même sans communication verbale, suffit à modifier la relation sociale entre deux étrangers

Passer seulement dix minutes dans la nature peut aider les gens à se sentir plus heureux et à diminuer les effets du stress physique et mental.

Quel est le lien entre l’alimentation et les différentes formes d’AVC ? Une étude européenne portant sur 418 000 personnes démontre les liens entre l’alimentation et la santé vasculaire du cerveau. La consommation de fruits et légumes protègeraient des AVC ischémiques mais pas des AVC hémorragique.

Comment expliquer que de nombreux objectifs que l’on se fixe sont voués à l’échec ? Une recherche récente a analysé la relation entre la récompense attendue et l'effort à fournir pour atteindre un objectif, et identifié deux étapes critiques dans le processus de décision de fixation d’un objectif.

La reconnexion avec la nature est essentielle pour la santé des personnes et de la planète

Le sommeil profond semble être un anxiolytique naturel