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Travailler moins, des bénéfices psychologiques

Travailler moins, des bénéfices psychologiques

Travailler moins d'heures n'est pas seulement associé à une amélioration de la santé et à des avantages psychologiques, car cela peut aussi nous aider à devenir plus productifs

Un conjoint optimiste mène à un futur plus sain

Un conjoint optimiste mène à un futur plus sain

Des études montrent que les personnes optimistes contribuent à la santé de leur partenaire, en repoussant les facteurs de risque qui conduisent à la maladie d'Alzheimer, à la démence et au déclin cognitif lorsqu'elles vieillissent ensemble.

Une décision consciente se prend à l'expiration

Une décision consciente se prend à l'expiration

Le libre arbitre existe t-il ou est-ce une illusion ? C’est un débat qui anime les neuroscientifiques et les philosophes depuis plus de 60 ans. Selon des scientifiques de l'Ecole polytechnique fédérale de Lausanne (EPFL), nous sommes davantage susceptibles de prendre une décision volontaire au moment où nous expirons. 

La solitude est essentielle au bien-être 

La solitude est essentielle au bien-être 

Une fois que nos besoins fondamentaux de relations aux autres sont satisfait,  il est bien plus facile de passer du temps seul

Les hommes et les femmes perçoivent différemment leur propre santé

Les hommes et les femmes perçoivent différemment leur propre santé

La confiance à maintenir de bonnes habitudes de santé peut être influencée par le sexe

La lecture préserve la santé du cerveau

La lecture préserve la santé du cerveau

Les activités intellectuelles peuvent réduire le risque de développement d’une démence chez les personnes âgées