Pour Thich Nhat Hanh, la marche peut être une profonde pratique contemplative pour se sonnecter à la respiration, le corps, la Terre, et une conscience de ce qu'il appelle « The Insight of Interbeing » ou intuition de "l'inter-être"

Les mouvements oculaires peuvent être le chaînon manquant dans notre compréhension de la mémoire. La relecture d'une séquence de mouvements oculaires contribue à stimuler la reconstruction de la mémoire.

L'écoute régulière de la musique a un impact positif réel et tangible sur la santé globale.

Un rendez-vous unique avec un coach de santé ne vous permet pas de vous sentir mieux et peut même détériorer la perception de votre santé.

Réduire l'écoute de la télévision à moins d'une heure par jour pourrait contribuer à prévenir plus d'un cas sur dix de maladies coronariennes

Les expériences difficiles de l'enfance peuvent avoir des répercussions sur la santé tout au long de la vie.