Quand l'esprit guérit le corps

Quand l'esprit guérit le corps, un documentaire ARTE
Le corps possède de nombreux processus naturels d'auto-guérison. Par exemple, à chaque blessure légère comme une petite coupure, le corps déclenche un processus de cicatrisation. Dès la moindre infection, les processus immunologiques se déclenchent pour protéger votre intégrité. Une fracture se consolide seule. Dans ce documentaire, ARTE se pose la question de l'aptitude de l'esprit à favoriser le processus naturel de guérison.  Ou comment notre manière de penser peut grandement impacter notre état de santé et participer à notre guuérison. La médecune moderne se focalise surtout sur la réparation des symptômes du coprs et des maladies aigues, en déployant une haute technologie et des médicaments efficaces. La médecine moderne semble moins bien à l'écoute du médecin intérieur et des processus naturels de guérison, des processus dont le déclenchement nécessitent une participation active du mental. 

Sources : https://youtu.be/Z9O1KVAb8x0

Reconsolidation des mémoires traumatiques par E. Josse

Conférence d'Evelyne Josse (Resilience PSY) avec le soutien de Fanny Weytens

Un souvenir récemment acquis est fragile et doit être stabilisé pour devenir permanent (consolidation). Dans les années 2000, les chercheurs ont constaté que les souvenirs anciens redeviennent instables et susceptibles d’être modifiés lorsqu’ils sont réactivés (reconsolidation). Leurs expériences ont notamment prouvé qu’il est possible d’atténuer les émotions d’un souvenir lorsque certaines substances pharmacologiques sont administrées au moment de sa reconsolidation. Cette découverte les a conduits à tester de nouvelles pistes médicamenteuses (propranolol) pour traiter les troubles psychologiques générés par un souvenir traumatique. Dans cette conférence, nous interrogeons l’efficacité des psychothérapies du traumatisme, EMDR et hypnose, à la lumière de ce nouveau paradigme du processus thérapeutique.

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