Une écoute attentive aide les adolescents à s'ouvrir

Une écoute attentive aide les adolescents à s'ouvrir

Les techniques d'écoute active aident les adolescents à admettre leur erreurs comportementales et à partager leurs émotions avec leurs parents.

Les chercheurs des universités de Reading et de Haïfa ont demandé à 1001 jeunes de 13 à 16 ans de regarder une conversation mise en scène entre un parent et un adolescent à propos d'une situation difficile, le parent adoptant un langage corporel et un comportement d'écoute différents selon les scénarios.

Pour le scénario montrant un parent visiblement attentif, les participants ont déclaré qu'ils se seraient sentis mieux dans leur peau en tant qu'adolescents et qu'ils auraient été plus susceptibles d’exprimer leurs sentiments.

L'étude, la première à examiner la qualité de l'écoute indépendamment des autres techniques parentales, a montré que le fait d'être plus engagé dans l'écoute donnait aux adolescents un sentiment d'authenticité et de connexion avec le parent.

Le Dr Netta Weinstein, professeur associé en psychologie clinique et sociale à l'Université de Reading, qui a codirigé l'étude, déclare : "Nous savons tous qu'écouter quelqu'un parler de ses problèmes constitue un moyen efficace de le rassurer et d'établir un lien. Cependant, jusqu'à présent, on ne s'est guère préoccupé de la qualité de cette écoute et de la différence qu'elle peut produire".

"Cette étude montre que dans les relations parents-adolescents, le fait d'écouter tranquillement un adolescent tout en lui montrant qu'il est apprécié et valorisé pour son honnêteté a un effet puissant sur sa volonté de s'ouvrir."

Pour l'étude, une répartition à peu près égale d'adolescents de sexe masculin et féminin a été recrutée, trois s'identifiant comme appartenant à un autre sexe. L'écoute active consistait à utiliser le contact visuel, les hochement de tête et des mots clés pour valoriser l'ouverture cde l'adolescent. L'équipe a constaté que l'écoute active revêtait la même importance pour tous les participants. 

Le premier scénario de conversation vidéo mettait en scène un adolescent qui avouait à sa mère avoir essayé de fumer et qu’il se sentait honteux, et dans le second, il disait à sa mère qu'il avait été rejeté par ses camarades après avoir refusé de fumer et se sentait blessé. Chaque scénario vidéo comportait une version où le parent écoutait attentivement, et une autre où il semblait plus distrait, et utilisait moins le contact visuel.

Le Dr Weinstein déclare : "Avec un groupe aussi important de participants, il est rassurant de voir que l'écoute active a été universellement bénéfique au cours des années d'adolescence." "L'étude a également des implications importantes pour le bien-être des adolescents. Les participants ont déclaré que le modèle de bonne écoute observé dans les vidéos pouvait conduire à un meilleur bien-être. Bien que nous ne sachions pas dans quelle mesure les attentes correspondent à la réalité, il est clair que chez les adolescents, l'écoute active a plus de chance de produire un bon résultat que le style plus passif que nous avons testé."

Commentaires pour les coachs de santé

La recherche ne fait que confirmer ce que la pratique nous a déjà enseigné. Cette recherche est cependant utile car dans le monde digitalisé dans lequel vous vivons, l'écoute active devient un bien rare et précieux. Dans le champ professionnel, sans une profonde écoute de l'autre, il ne se passe rien. Sans une acceptation inconditionnellel de l'autre, il ne se passe rie dans une relationn. Ou alors on dira que le client "résiste"à toute influence. La résistance d'un sujet est un commentaire sur l'incompétence de l'accompagnateur à écouter activement. Et je pense qu'il en est de même de la relation parent-enfant.

Sources 

Netta Weinstein, Andrew Huo, Guy Itzchakov. Parental listening when adolescents self-disclose: A preregistered experimental studyJournal of Experimental Child Psychology, 2021; 209: 105178 DOI: 10.1016/j.jecp.2021.105178

Attentive listening helps teens open up, study finds. ScienceDaily. ScienceDaily, 4 June 2021.