Qu'est-ce qui fait qu’un premier rendez-vous amoureux soit le début d'une relation durable ?
Comment expliquer l’attirance amoureuse pour certaines personnes et pas d’autres ? La réponse est apportée par l'équipe de chercheurs du département de psychologie de l'université hébraïque de Jérusalem, dirigée par le Dr Shir Atzil : "La connexion avec un partenaire dépend de notre capacité à synchroniser nos corps. Nous sommes spécialisés dans l'étude des liens entre parents et enfants, et nous avions déjà observé la même chose dans ce domaine"
Les chercheurs ont examiné comment la physiologie et le comportement d'un couple hétérosexuel s'adaptent l'un à l'autre lors de cette première rencontre. L'étude repose sur une expérience de speed-dating consistant en quarante-six rendez-vous. Chaque rendez-vous durait 5 minutes pendant lesquelles les niveaux de régulation physiologique de chaque partenaire étaient enregistrés à l'aide d'un bracelet porté au poignet. Les mouvements comportementaux, tels que le hochement de tête, le déplacement d'un bras ou d'une jambe, étaient également enregistrés chez chaque partenaire au cours du rendez-vous. Après la rencontre, le couple a évalué l'intérêt romantique et l'attirance sexuelle qu'il ressentait l'un pour l'autre. L'étude a clairement montré que les couples qui synchronisent leur physiologie et adaptent leurs mouvements comportementaux à leur partenaire pendant le rendez-vous, sont attirés l'un par l'autre.
L'étude a également montré que le degré de synchronisation affectait différemment les hommes et les femmes. Bien que, pour les deux sexes, la synchronisation prédise l'attirance, les femmes sont plus attirées sexuellement par les hommes qui présentent un niveau élevé de synchronisation ; les "super-synchroniseurs" ; ces hommes sont hautement désirables pour les partenaires féminines.
"Notre recherche", a déclaré Atzil, "démontre que la synchronisation comportementale et physiologique peut être un mécanisme utile pour attirer un partenaire romantique. Cependant, nous ne savons toujours pas si la synchronisation augmente l'attirance ou si le sentiment d'attirance génère la motivation à se synchroniser." Un domaine de recherche qu'Atzil a l'intention d'étudier.
Commentaires pour les coachs de santé
Les dragueurs « professionnels » seront intéressés par les résultats de cette étude, et auront probablement envie d’apprendre à développer leurs capacités à synchronisation avec des formations en PNL, pour devenir ces super-synchroniseurs décrits dans l’étude. Heureusement il y a des gardes fous naturels. Une synchronisation inconsciente témoigne probablement de la présence chez les deux personnes en relation, de plus de facteurs d’attraction que de répulsion. ; La limite à l’utilisation de la synchronisation réside dans l’intention de la synchronisation. La synchronisation corporelle consciente animée d’une intention court terme (passer une bonne soirée ?) va probablement être sources de communications incohérentes, entre les messages de votre système nerveux moteur que vous contrôler (posture, geste, respiration, mimique…) et ceux de votre système nerveux autonome (émotions non partagées) que vous contrôlez bien moins. Face à ces incohérences, le partenaire aura la sensation que « quelque chose cloche, je ne le/la sens pas »
Mon but n’est pas de donner une formation en relations amoureuses, je ne suis pas compétent dans ce domaine, mais de rappeler que la qualité des relations dans le couple va influencer le niveau de santé des partenaires, car la synchronisation peut se poursuivre pour le pire ou le meilleur. L’effet miroir qui existe au sein des couples concerne aussi notre santé physique et mentale. Les recherchent montrent que dans un couple, chaque partenaire influence la santé de l'autre avec le temps.
Une étude réalisée au Japon et aux Pays-Bas (3) a analysé les données de santé de plus de 33 000 personnes âgées dans des relations à long terme. Les résultats montrent que les couples de longue durée adoptent les habitudes de vie de leur partenaire, comme la cigarette, l’alcool, le sport. En conséquence, ils ont plus de chances d’avoir des risques de maladies cardio-vasculaires similaires et de maladies chroniques, comme le diabète.
Le phénomène ne s'applique pas seulement aux conditions physiques. La psychologue sociale Christiane Hoppmann a suivi plus de 1 700 couples à long terme pendant 14 ans (4). Elle a constaté qu'en vieillissant, les couples éprouvaient des difficultés similaires dans les tâches quotidiennes, comme faire les courses, préparer un repas chaud et prendre des médicaments. De plus, si l'un des partenaires souffrait de dépression, l'autre était beaucoup plus susceptible d'en souffrir également. Les couples évoluaient de manière synchronisée, c'est-à-dire que leur état s'améliorait ou s'aggravait au même moment et au même rythme.
Les recherches montrent que l'attitude générale de votre partenaire est également importante. Une étude de l'université d'État du Michigan (5) a suivi près de 2 000 couples âgés de plus de 50 ans pendant quatre ans, en suivant d’une part leur niveau de santé physique auto-évalué et d’autre part les niveaux d'optimisme. Ils ont constaté que les personnes les plus optimistes avaient un meilleur fonctionnement physique, une meilleure santé et moins de maladies chroniques. Les participants ayant un partenaire optimiste étaient plus susceptibles d'avoir un meilleur fonctionnement physique et moins de maladies chroniques.
Pour conclure, je n’ai surtout pas dit que vous devez vous rendre à votre premier rendez-vous amoureux, avec votre dossier médical, pour en comparer les données avec celle de votre partenaire ? Cela pourrait gâcher votre premier rendez-vous. Laissez-vous tomber amoureux car c’est bon pour la santé et cela soigne pas mal de maladies !
Sources
(1) What turns a first date into the beginning of a long-term relationship? by Hebrew University of Jerusalem ; JUNE 2, 2022
(2) Bio-behavioral synchrony is a potential mechanism for mate selection in humans, Scientific Reports (2022). DOI: 10.1038/s41598-022-08582-6 ;Lior Zeevi et al,
(3) Spousal similarities in cardiometabolic risk factors: A cross-sectional comparison between Dutch and Japanese data from two large biobank studies; Naoki Nakaya et al., Published Atherosclerosis VOLUME 334, P85-92, OCTOBER 01, 2021 ; DOI:https://doi.org/10.1016/j.atherosclerosis.
(4) Spousal Associations Between Functional Limitation and Depressive Symptom Trajectories: Longitudinal Findings from the Study of Asset and Health Dynamics Among the Oldest Old (AHEAD); Christiane A. Hoppmann, Denis Gerstorf, and Anita Hibbert; Health Psychol. 2011 Mar; 30(2): 153–162.
(5) Are people healthier if their partners are more optimistic? The dyadic effect of optimism on health among older adults ; Eric S. Kima William J. Chopika, Jacqui Smith ; Journal of Psychosomatic Research; Volume 76, Issue 6, June 2014, Pages 447-453
