Un mode de vie sain est lié à une meilleure cognition chez les adultes les plus âgés, indépendamment du risque génétique
Chez des adultes âgés de 80 ans et plus, les résultats de l'étude montre qu'un mode de vie plus sain est associé à un risque plus faible de troubles cognitifs, et que ce bénéfice se retrouve également chez les sujets porteurs d'une forme particulière du gène APOE.
Le gène APOE se présente sous plusieurs formes, et les personnes présentant la forme APOE ε4 présentent un risque accru de déficience cognitive et de maladie d'Alzheimer. Des recherches antérieures ont également établi un lien entre la fonction cognitive et des facteurs liés au mode de vie, tels que le tabagisme, l'exercice et l'alimentation. Ces recherches n’ont cependant pas démontré les bénéfices d'un style de vie sain chez les adultes de plus de 80 ans porteurs de l'APOE ε4.
Le Dr Jin et ses collègues ont donc examiné les données de 6 160 adultes âgés de 80 ans ou plus qui avaient participé à la vaste Enquête longitudinale chinoise sur la longévité en bonne santé, et analysé statistiquement les données pour étudier les liens entre l'APOE ε4, le mode de vie et la cognition. Ils ont également tenu compte des données sociodémographiques et d'autres facteurs susceptibles d'avoir un impact sur la cognition.
Les résultats confirment que chez les sujets âgés de plus de 80 ans et porteurs du gène l'APOE ε4, la diminution des risques de troubles cognitifs est de 55% chez les participants ayant un mode de vie sain, et 28 % pour un mode de vie moyennement sain, par rapport aux participants ayant un mode de vie malsain. En outre, les participants porteurs de l'APOE ε4 avaient 17 % de risques de plus de souffrir de troubles cognitifs que ceux présentant d'autres formes d'APOE.
Une étude précédente avait montré que chez les personnes ayant adopté un style de vie sain, la diminution du risque de démence était plus importante chez celles qui présentaient un profil génétique faible ou intermédiaire, par rapport à celles qui présentaient un profil génétique défavorable. Mais les associations protectrices n'avaient pas été trouvées chez les personnes présentant un risque génétique élevé. Les résultats de la nouvelle étude montrent que le lien entre le mode de vie et les troubles cognitifs ne varie pas de manière significative en fonction du profil APOE ε4 qui représente le risque génétique de démence. Cela suggère que le maintien d'un mode de vie plus sain peut être important pour préserver la fonction cognitive des adultes de plus de 80 ans, indépendamment du risque génétique.
Cette étude transversale souligne l'importance d'un mode de vie sain sur la santé cognitive. Bien que d'autres recherches soient nécessaires pour valider ces résultats dans différentes populations, cette étude pourrait contribuer à éclairer les efforts visant à stimuler la fonction cognitive des adultes les plus âgés.
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Sources
(1) Xurui Jin, Wanying He, Yan Zhang, Enying Gong, Zhangming Niu, John Ji, Yaxi Li, Yi Zeng, Lijing L. Yan. Association of APOE ε4 genotype and lifestyle with cognitive function among Chinese adults aged 80 years and older: A cross-sectional study. PLOS Medicine, 2021; 18 (6): e1003597 DOI: 1371/journal.pmed.1003597
(2) "Healthy lifestyle linked to better cognition for oldest adults -- regardless of genetic risk: New study suggests importance of maintaining healthy lifestyle even after age 80." ScienceDaily. ScienceDaily, 1 June 2021.
