Une étude Finlandaise montre que l'observation de d'oeuvre d'art a un effet puissant sur le corps et les émotions des observateurs
Partout dans le monde, les gens sont attirés par la création et la consommation d'œuvres d'art, et les émotions humaines sont souvent un sujet central dans les œuvres d'art visuelles ainsi que dans la musique et les arts de la scène. Cependant, les mécanismes qui sous-tendent les sentiments évoqués par l'art restent mal caractérisés.
Une nouvelle étude montre comment l'observation d'œuvres d'art visuelles influe sur nos émotions. Les sujets de l'étude ont regardé différents types d'œuvres d'art et ont décrit les sentiments que l'art stimulait dans leur corps. Les chercheurs ont enregistré le mouvement des yeux des sujets pendant qu'ils regardaient les œuvres d'art. En outre, les sujets ont évalué le type d'émotions suscitées par chaque œuvre d'art.
"L'observation des œuvres d'art a suscité de nombreux types de sentiments et d'émotions chez les participants. Même si de nombreuses œuvres traitaient de sujets tristes ou effrayants, les émotions ressenties par les participants étaient principalement positives. Les sensations corporelles évoquées par l'art ont également contribué aux émotions : plus la réaction du corps à l'œuvre d'art était forte, plus les émotions ressenties par le sujet étaient fortes", explique le professeur Lauri Nummenmaa du Turku PET Center de l'université de Turku, en Finlande.
L'image montre les sensations corporelles évoquées par l'art (A) ainsi que les zones les plus intéressantes des peintures (B) et les mouvements des yeux lors de l'observation de l'art (C). Source : Lauri Nummenmaa
"Dans les œuvres d'art, les figures humaines étaient le sujet le plus intéressant et le plus regardé. Les gens ont tendance à s'identifier aux émotions d'autrui et c'est probablement aussi le cas lorsque nous regardons des figures humaines dans l'art. Les émotions humaines présentées dans les œuvres d'art peuvent être absorbées par le spectateur sans qu'il s'en aperçoive, grâce à ce que l'on appelle l'effet miroir", explique l'académicien Riitta Hari de l'université d'Aalto.
Au total, 1186 personnes de différents pays ont participé à l'étude et ont évalué les émotions suscitées par plus de 300 œuvres d'art. La recherche a été menée à l'aide d'enquêtes en ligne et d'enregistrements des mouvements oculaires en laboratoire. "Nos résultats suggèrent que notre corps joue un rôle important dans l'expérience esthétique. Les sensations corporelles peuvent attirer les gens vers l'art : l'art évoque des sentiments dans le corps, et une telle stimulation des centres de plaisir du corps est agréable pour le spectateur. C'est pourquoi les émotions et les sensations corporelles évoquées par l'art peuvent être utilisées, par exemple, dans la réhabilitation et les soins de santé mentale", explique le professeur Nummenmaa.
Commentaires pour les coachs de santé
Selon un article de miscellaneesandco, le simple fait d’observer un tableau aurait huit bienfaits étonnants.
1 – La production de dopamine. Selon une étude britannique de 2012 réalisée chez 30 volontaires, la vue des oeuvres d’art augmentaient l’afflux sanguin dans le cerveau de près de 10%, autant que la vue d’une personne que l’on aime, libérant ainsi de la dopamine.
2 – Aiguiser et nuancer son esprit critique. L’observation d’une oeuvre d’art engage à la réflexion, presque automatiquement, sans vraiment y penser. Le premier réflexe en observant un tableau est de le juger, car cela fait appel à de sentiments simples et accessibles à tout le monde, même les plus jeunes. L’observation plus longue d'un tableau, invite à la réflexion, par exemple se demander pourquoi il est accroché devant nous, ou ce que l’oeuvre d’art évoque en vous.
3 – La réduction du stress. L’immobilité de l’oeuvre et la concentration nécessaire à la réflexion pour comprendre l’oeuvre, permet d’être dans l’instant présent. Rester présent est un élément essentiel à la gestion du stress, comme dans la méditation, la prière. L’observation attentive d’un tableau permet au cerveau de faire une pause, et de diminuer le stress. Une étude de 2019 montre que le coloriage et l'art-thérapie dans un espace ouvert sont bénéfiques pour les soignants stressés des patients atteints de cancer.
4 – La stimulation de la créativité. La confrontation régulière aux idées d’autres artistes stimule la créativité et donne envie d’essayer de nouvelles choses. Parcourir une exposition c’est s’offrir un Brainstorming personnel, c’est abreuver son cerveau de nouvelles idées.
5 – L’ouverture d’esprit et aux autres. La fonction première de l’art est de nous confronter aux idées des autres. Cela permet de reconnaître que l’artiste à une vision des choses qui lui est propre et qui sera peut-être différente de la nôtre. Elle ouvre une fenêtre sur une vision des choses différentes.
6 – Le développement de l’empathie. Notre cerveau est semble-t-il programmé pour reconnaître un visage humain dans presque tout ce qu’il voit ! Et quand ce n’est pas le cas notre cerveau travaille pour faire sens à ce qu’il voit ! Le réflexe d’empathie, grâce à l’activation des neurones miroirs, se retrouve chez les observateurs d’un tableau ! Le cerveau cherche toujours à trouver un sens à ce qu’il voit, et même inconsciemment nous développerons de l’empathie envers l’oeuvre que nous observons.
7 – La stimulation des zones différentes du cerveau. Devant un tableau d'art abstrait, le cerveau continuera a faire ce qu’il fait sans cesse, c’est-à-dire chercher du sens à ce qu’il voit, et se raccrocher tous ce qu’il voit à ce qu’il connaît déjà. L’art abstrait en se libérant totalement du concept de réalité permet au cerveau de créer de nouvelles connexions neuronales.
8 – La création des souvenirs. L’observation d'une oeuvre d’art représente un vrai chamboulement pour notre corps et notre cerveau, qui s’en souviendra certainement. Observer une oeuvre d’art est en quelque sorte se l’approprier, pour l’installer dans sa mémoire. C’est aussi un ancrage. Le tableau que vous aurez vu dans un musée d’Amsterdam et que vous retrouverez dans une revue ou un film vous transportera à nouveau à Amsterdam.
Conclusions pour les coachs de santé, emmenez vos clients dans les musées ou les galeries d'arts
Sources
Study reveals that art has a powerful effect on people's bodies and emotions by University of Turku, Medical x press MARCH 27, 2023
Lauri Nummenmaa et al, Bodily feelings and aesthetic experience of art, Cognition and Emotion (2023). DOI: 10.1080/02699931.2023.2183180
Journal information: Cognition and Emotion , Cognition & Emotion
