Votre niveau de bien être est meilleur si vous êtes un biophile

Votre niveau de bien être est meilleur si vous êtes un biophile

Le lien entre l'homme et la nature contribue à la satisfaction de la vie

La biophilie est le fait d'aimer le vivant. Selon Edward O. Wilson les humains ont une tendance innée à rechercher des liens avec la nature et avec d'autres formes de vie. Il nomme cette idée « l'hypothèse de la biophilie », un besoin spontané d'autres formes de vie. Pour le psychanaliste américain Erich Fromm, la biophilie est l'amour de tout ce qui est vivant.

Si l'homme a développé le besoin de se connecter à la nature, pour satisfaire des valeurs culturelles et sociales, quantifier le lien entre les humains et la nature à l'échelle mondiale reste un défi. Nous ne disposons pas de réponse à des questions fondamentales : comment les humains vivent-ils la nature dans différents contextes (routines quotidiennes, activités ludiques, mariages, lunes de miel, autres célébrations et vacances) et en quoi les expériences de la nature diffèrent-elles d'un pays à l'autre ? 

Une étude récente a tenté de répondre à ces questions en associant les médias sociaux et l'intelligence artificielle grâce à 31 534 photographies de médias sociaux dans 185 pays. Les auteurs ont constaté que la nature apparaissait plus facilement dans les photographies prises pendant une activité amusante, une lune de miel ou des vacances, par rapport aux photographies de la routine quotidienne. Plus important encore, la proportion de photographies de nature prises lors d'activités ludiques est associée aux scores nationaux de satisfaction de la vie. Cette étude semble donc valider l'hypothèse de la biophilie en montrant que le lien entre l'homme et la nature contribue à la satisfaction de la vie et en soulignant comment la nature sert de toile de fond à bon nombre de nos souvenirs positifs.

On peut donc en conclure que plus les personnes sont au contact de la nature, plus elles mènent des activités plaisantes, et que les pays où les populations disposent de nombreuses possibilités de s’immerger dans la verdure sont aussi les pays qui possèdent le niveau de bien-être subjectif le plus développé. Voilà un argument qui pourrait inspirer les politiques de réaménagement du territoire.

Commentaires pour les coachs de santé

Je viens donc de découvrir que je suis un véritable biophile et les photos de nature présentes dans toutes mes publications en témoignent. Ma conviction est que notre santé vient du sentiment d'être en hamonie avec notre nature interne (nos valeurs et aspirations) et notre nature externe (végétation, animaux, autres humains)

Sources 

Social media, nature, and life satisfaction: global evidence of the biophilia hypothesis ; Chia-chen Chang, Gwyneth Jia Yi Cheng, Thi Phuong Le Nghiem, Xiao Ping Song, Rachel Rui Ying Oh, Daniel R. Richards & L. Roman Carrasco ; Scientific Reports volume 10, Article number: 4125 (2020) ; https://www.nature.com/articles/s41598-020-60902-w